艾灸祛除身體濕氣，效果明顯！

    濕氣被中醫稱為百病之源，在日常的生活中濕氣會造成多種疾病的發生，平時更要注重，以防止濕氣入體造成腰痛頭暈頭疼等小毛病。那么濕氣過大會有哪些表現呢？一般可以表現為，頭暈腦脹，四肢沉重，皮膚癢癢的等多種情況。更有甚者濕氣還會引起頭痛、頸椎腰痛等等。

    艾灸如何祛除濕氣？在日常的艾灸中，我們可以艾灸委中穴，委中穴走膀胱經。膀胱經是我們身體大的排毒祛濕的通道，委中穴就像是我們身體一個重要的排污口。如果委中穴這里不通暢，人體內的濕氣就無法排出，濕氣重很容易導致關節炎。

    除此之外，在身體小腿外側的中點，肌肉相對鼓起的位置豐隆穴，豐隆穴是一個祛濕大穴，兩個穴位配合能起到健脾、化痰、利濕的效果。