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南陽艾絨//艾灸時間有講究

2022-11-02  來自: 南陽市漢艾艾制品有限公司 瀏覽次數:89

       現在人們越來越注重身體的健康了,很多人平常會自己家做艾灸,那么艾灸可以天天灸嗎?多久灸一次算是合適的呢?針對以上問題,南陽艾絨廠家整理了相關解答,下面我們一起來看看吧!


1、艾灸可以天天灸嗎?

艾灸一般可以天天灸,但首先要根據個人身體實際情況進行艾灸,如果自身癥狀嚴重的、一天灸兩次也是可以的,但需要注意的是得身體能吃得消能吸收。另外,如果天天灸或一天灸兩次,每次灸量不宜過大,如灸量過大,易引起上火、口舌生瘡等癥狀。如果有出現艾灸上火的情況發生,多喝水或艾灸涌泉穴引火下行。


南陽艾絨


2、多久灸一次合適?

南陽艾絨表示一般來說,如果只是單純的為了保健而進行艾灸,那么選擇神闕、氣海、關元、三陰交、足三里、中脘、脾俞、腎俞等扶正的穴位進行艾灸,每次灸40分鐘左右堅持下來可起到保健的作用。如果是為了調理自身某種疾病進行艾灸調理,如情況比較嚴重的建議一天一次或一天兩次,但如果是慢性疾病,建議循序漸進,開始灸時慢慢來、后期慢慢加量灸,但身體是否能吃得消,因人因病而異,需要結合具體情況加以判斷。


南陽艾絨


3、艾灸時間多少為宜?

南陽艾絨表示艾灸的時間長短,也是需要根據自身情況而定,如艾灸時無不適感,那就可以適當灸久一些,那么如果艾灸時出現頭暈、胸悶等不適感,就需要適當減少艾灸的時間。那是血流速度加快,血管膨脹導致,因此需要循序漸進,讓身體有一個適應的過程。艾灸時間過長對身體的作用不明顯,過短起不到作用,建議每次艾灸不超過1個鐘。


南陽艾絨


以上關于艾灸怎么灸的相關介紹由南陽艾絨廠家友情分享,感謝你的觀看!南陽市漢艾艾制品有限公司(原南陽市臥龍漢醫艾絨廠)通過多年發展,現公司擁有四個艾草山地,兩個大型艾絨提取車間,數十畝艾草陳放倉庫,五個自動化艾條卷制車間,成為河南省有名的艾草制品生產加工基地。南陽艾絨廠家是集艾草種植,艾絨原材料加工,艾條生產,研制開發,經營,艾條批發,艾條定制加工為一體的艾條廠家。歡迎致電咨詢!

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